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2024年的立冬是在11月7日(ri)，

一、立冬的时间与背景

• 日期：2024年11月7日，星(xing)期(qi)四。

• 农历：甲辰年 乙亥(hai)月 乙亥(hai)日（十月初七）。

• 节气含义：立冬是二十四(si)节(jie)气中(zhong)的(de)第(di)19个节(jie)气，标志(zhi)着(zhe)冬季的(de)开(kai)始(shi)。此时，太阳(yang)到达黄经225°，生气开(kai)始(shi)闭蓄，万物进入(ru)休(xiu)养、收藏状态。

二、立冬的气候特点

• 立(li)冬后，日照时(shi)间将(jiang)继续(xu)缩短(duan)，正午太阳高度继续(xu)降(jiang)低，气(qi)(qi)候由秋季(ji)少雨干燥(zao)向阴雨寒冻的冬季(ji)气(qi)(qi)候过渡(du)。

三、立冬的传统习俗

• 酿黄酒(jiu)：在(zai)绍兴等传统酿(niang)酒地区，立冬之日开始酿(niang)黄(huang)酒，因为冬季(ji)水体(ti)清冽、气温低(di)，可有效抑制杂(za)菌繁育，又(you)能(neng)使酒在(zai)低(di)温长时间发酵过程中形(xing)成良好的风味(wei)。

• 冬泳：在(zai)哈尔滨等地(di)，立冬(dong)之日有(you)冬(dong)泳的(de)传统(tong)，以此迎接(jie)冬(dong)天的(de)到(dao)来。冬(dong)泳被称为(wei)“血(xue)管体操”，有(you)助于增强血(xue)管弹(dan)性。

• 吃饺子：在北(bei)方地(di)区，尤其是北(bei)京、天津(jin)等地(di)，立冬(dong)有吃饺子(zi)的习俗。饺子(zi)寓意着财源广(guang)进，同时吃饺子(zi)也可以给(ji)身体提供足够的热(re)量，抵御寒(han)冷。

• 吃涮羊(yang)肉：清代宫廷立冬的规矩是吃涮羊肉，因羊肉属温补，有利五脏，可以抵御冬季的寒冷。后来民间也热衷此道。
  

• 补冬：立冬后，人们会食用一些温热补益的食物，如肉类、豆类和高蛋白食品等，以适应气候的变化，增强体质。
  
  

  
  

2024年立冬，离元旦还有54天、离春节只剩82天了！不到2个月就该给2024说再见了！还没有睡醒的帖子们！还沉浸在2024年春节的帖子们、2025年该来了……
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